الصحة مصدرا مهما للانسان

الصحة مصدرا مهما للانسان

- ‎فيغير مصنف
4
0

مقالة –عن الصحة وكيف حفاظ الانسان على صحته الجيدة
ان الصحة مصدر مهما للانسان الانسان النظيف تصبح صحته ممتازة الصحة الجيدة تبعد الانسان من الامراض الخطيرة مثل الجراثيم والصحة تبعد الانسان عن الاوساخ والمجتمع النظيف يكون

الاشخاص المجودين فيه نظيفين الصحة هي نعمة من النعم التي انعم الله به علينا <ان الله نظيف يحب النظافة > فصحة هي شىء مهم عند الانسان والمجتع كافة والانساء النظيف يعيش في

حياة سعيدة بعيدة عن الامراض والاوساخ وغيرها من الاشياء التي تسبب للانسان الامراض الخطيرة فلازم الحفاظ على صحتك حتى تعيش حياة سعيدة والصحة هي الشيء المهم عند الشخص

النظيف لان يصبح من الصحة جسد ممتاز ونظيف ولازم الحفاظ على المجتمع من الاوساخ ورمي القمامات في الحاوية حتى يصبح المجتمع نظيف ولا يوجد تلوث فيه حتى لا ياثر على الاشخاص

الموجودين.

والذي يشمل كافة حواس الإنسان، التي تجعله يتفاعل مع الوسط الخارجي الزي يتأثر به كالشم واللمس والتذوّق، بالإضافة إلى أعضائه الداخلية والتي تتحكم بمقدرته على العمل

والإنتاج، والجانب النفسي، وهو المعبر عن العواطف والمشاعر والانفعالات وغيرهاالتي تصدر عن الإنسان مع عالمه الخارجي أو مع نفسه، والجانب العقلي والذي يشمل أفكار الإنسان ومعتقداته،

والتي تتحكّم بقدرة الإنسان على تقبّل نفسه والنظر لها بشكل إيجابي، والجانب الروحي الذي يعبر عن إبداع الإنسان وأهدافه من الحياة وعلاقته بربه. يمكن للإنسان أن يحافظ على صحته

بمختلف أشكالها من خلال المحافظة على نظام غذائي متوازن وصحيّ، فلا يتناول الأغذية التي تسبّب الضرر على صحته وتعيق نموه الجسدي والعقلي، وعليه أن يحافظ على تناول كافة الأغذية

اللازمة له والالتزام بالهرم الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بمختلف أشكالها وأنواعها تعتبر من أهمّ الأمور التي تساعد الإنسان على المحافظة على صحته وتقيه من الإصابة ببعض

المشاكل الصحية والنفسية، لأن الرياضة السليمة تمنع المشاكل الجسديّة والانفعالات، والحصول على قسط كافي من الراحة بشكل يومي والنوم لساعات كافية تجعله يشعر بالراحة وتخفف عنه

التوتر وتقيه من الإصابة بالمشاكل الجسدية، ومحافظة الإنسان على نظافته تقيه من الوقوع بالمشاكل الصحية البدنية وكذلك الروحية والنفسية، والابتعاد عن كافة العادات السيئة

كالتدخين وتناول المشروبات الكحولية والمخدرات، بحيث أن هذه الأمور ستقضي على صحة الإنسان ولجميع جوانبها، كذلك الاهتمام بمتابعة الطبيب في حال الشعور بأي عرض غير صحي، حتى

يقدم له العلاج اللازم.

الجسديّة، وااللعقليّة، والنفسيّة، والاجتماعيّة، ولا يمكن للإنسان أن يشعر بالسلام والراحة دون المحافظة على الصحة والتي تشمل سلامته من الأمراض، وشفائه من الأمراض بعد حدوثها .

‎إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *