الحيض والأمة

الحيض والأمة

- ‎فيغير مصنف
9
0

في كل شهر ينزل الحيض بالام شديدة ويلتف حولى كل من في المنزل ..مازا افعل !

هزا هو الاخر يرتبط في نواحي نفسية .

ويساعد على زيادة الاحساس بألام اهتمام الفتاه الزائدة بالدورة وميعاد نزول الحيض واعتباره حدثا رهيبا قد يشد انتباه

كل المحيطين بها في المنزل!!-زلك بفصل كثرة ما تسمعة بعض الفتيات من امهاتهن عن الدورة الشهرية والزي يختلط اغلبه

بالخرافات والخزعبلات .

لزلك من الملاحظ من الام الدورة تزيد بين الفتيات قليلات الثقافة والمحبوسان بالمنزل لا نشغالهن الزائد بموضوع الحيض

نصيحتي لك الا تبالغي في اهمية هزا الحدث واستمرى في حياتك العادية اثناء الحيض من دراسة ورياضة واستحمام .

ويساعد على تخفيف الام تناول المسكنات العادية مثل اقراص نوفالجين او اقراص سبازمو سيبالجين .ويريحك كزلك وضع قربه

ماء دافئ على اسفل البطن .

ومن الوصفات الشعبية يمكن تناول شراب مغلي البقدونس ( ملعقة كبيرة بقدونس مفروم لكل فنجان )او استشيري الطبيب

ازا كانت الالام متكررة وغير محتملة.

‎إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *